Некоторым сложно добиваться поставленных целей. На что стоит обратить внимание?
Иногда человеку кажется, что он ничего не добьется. Он не понимает, что именно ему нужно делать в данный период жизни. Психологи дали советы и рассказали, как достичь поставленных целей. Для этого нужно совершить 3 простых шага. Эксперты уверяют, что этот метод подойдет для каждого.
Определить долгосрочные цели
Возьмите блокнот, ручку и сядьте за стол. Убедитесь, чтобы вам никто не мешал. Желательно, чтобы в комнате никто не разговаривал, а за дверью не играла музыка. Распишите, какие цели в жизни вы хотите добиться. Например, купить квартиру или завести семью.
Что нужно делать?
Теперь для каждой цели распишите план действий. Вы должны выполнять их в течение 12 месяцев. Например, если вы хотите квартиру, то вам нужны деньги. Запишите, что в течение года вы должны перейти на высокооплачиваемую работу. Возможно, для этого вам нужно пройти курс или переквалифицироваться.
Сравните 2 списка
Теперь посмотрите на список целей и на действия, которые вам нужно совершать в течение года. Точно ли второе приведет к первому? Допустим, если вы мечтаете о семье, то нет смысла, например, искать себе интересное хобби. Во второй список лучше запишите: «Раз в неделю ходить на свидания» или «Пойти к психологу». Именно это может привести вас к цели.
Не пугайтесь, если со временем вы поймите, что написали неправильные действия. Их всегда можно поменять. Узнайте, как перестать откладывать жизнь на потом.