Минимализм становится все популярнее и популярнее. Почему стоит попробовать отказаться от большого количества вещей.
Минимализм явно может упростить жизнь любого человека. Прибегнув к нему, жизнь человека уже никогда не будет прежней. Минимализм — это привычка, образ жизни.
«Нулевой почтовый ящик»
Первое, с чего можно начать свое путешествие к минимализму — почистить почту. У многих людей скопились десятки, а то и сотни и тысячи непрочитанных сообщений, которые они уже не будут открывать. Их можно со спокойной душой удалить.
Компьютер
Наведите порядок на рабочем столе вашего компьютера и во всех папках. Удалите ненужные файлы. То, что останется, распределите по своим местам.
Распорядок дня и ночи
Удалив ненужные решения из утренней и ночной рутины, вы создадите мысленное пространство для значимых действий и мыслей. Пропишите себе, что именно вы делаете утром и ночью. Например, проснувшись, вы делаете гимнастику, а перед сном — маску для лица.
Бюджет
Попробуйте ежедневно просчитывать свой бюджет. Сначала это может показаться чем-то очень сложным. Но это лишь привычка, которую можно себе привить.
Документы
Храните все документы в одном месте. Это поможет избежать стресса, когда вы не можете найти важные бумаги. Теперь у вас все будет лежать в одном месте.
Ненужные вещи
Пройдитесь по квартире и соберите все старые вещи, которые вы не носите. Их необходимо выбросить. С некоторыми вещами особенно сложно расстаться, но сделать это нужно.
Ненужные предметы
От ненужных предметов тоже нужно избавиться. Если вы чем-то уже давно не пользуетесь — положите это в мусорный мешок и отнесите на помойку. Это поможет освободить пространство.
Социальные сети
Отпишитесь от всех людей в социальных сетях, за которыми вы не следите. Вы заметите, что количество ваших друзей уменьшится в несколько раз. Времени на соцсети таким образом будет тратиться меньше.
Уборка
Введите себе в привычку убираться каждый день. Не нужно намывать полы. Достаточно лишь расставить все вещи на свои места и сделать влажную уборку.
Делайте меньше
«Меньше» всегда значит «больше» — главное правило минимализма. Избавьтесь от ненужных задач, которые забирают у вас силу и энергию. Делайте только то, что действительно нужно.
Есть еще множество привычек, на которые вы не обращаете внимание. Ищите то, что захламляет вашу жизнь. Это могут быть вредные продукты в холодильнике, коллекции, большой гардероб и так далее.