Для тех, кто не выходит с кухни, есть отличные лайфхаки. Вот что нужно сделать каждому.
Если вы каждый день готовите завтрак, обед и ужин, то наверняка этот процесс вам уже изрядно надоел. Вот как облегчить себе жизнь. Есть несколько простых способов.
Не выбрасывайте то, что осталось
Очень часто люди попросту выбрасывают то, что недоели или убирают в контейнер до лучших времен, так и не использовав остатки. Однако эту ситуацию можно исправить.
Доедать вчерашнее блюдо чаще всего не хочется. Однако вот что можно сделать. Остатки можно просто преобразовать во что-то другое. Например, если у вас со вчерашнего обеда стоит в холодильнике гречка или рис, разбейте туда пару яиц, обжарьте на сковороде и получится отличный завтрак.
Таким же образом можно поступать абсолютно с каждым недоеденным блюдом. Главное немного фантазии.
Замораживайте блюда
Если вы приготовили гарнир с мясом или рыбой, но не доели его или просто сделали слишком много, просто заморозьте то, что осталось. Потом эту еду можно будет легко разогреть в микроволновке и употребить.
Заранее продумывайте меню
Чтобы не ломать каждый день голову над тем, что же приготовить, заранее составьте меню на неделю вперед и закупите все необходимые продукты.
Специалисты также рассказали, как привести себя в форму в домашних условиях. Много усилий не потребуется.