Будничная рутина может привести не только к выгоранию и апатии, но и серьезно сказаться на здоровье. В частности, спровоцировать опасные заболевания.
Уже несколько десятилетий существует выражение: «все болезни от нервов». И если раньше специалисты откровенно потешались над такой глупостью, то сейчас им уже не до смеха. Современное общество неожиданно столкнулось с массой проблем на фоне чрезмерного стресса.
Чаще всего подобное состояние провоцирует эндокринные заболевания. Постоянное напряжение может вызвать высокий уровень глюкозы и инсулина, что приводит к диабету. К сожалению, тяжело отказаться от вредной и сладкой пищи, неожиданно ставшим единственным источником радости.
Сильные моральные потрясения могут стать причиной для появления сердечных заболеваний. К сожалению, подобное состояние может спровоцировать ишемию.
При чрезмерном стрессе может пострадать и кишечник. Гастроэнтерологи считают, что болезни ЖКТ крепко связаны с эмоциональным состоянием человека. Неудивительно, что при волнении многим хочется в туалет.
К слову, постоянное напряжение даже влияет на будущее потомство. В ходе исследований было выявлено, что в целом здоровые родители могут произвести на свет чадо, страдающее недугами бронхов и легких. Такую ситуацию может спровоцировать нестабильное эмоциональное состояние.