С возрастом здоровье заметно ухудшается. Возрастает риск столкнуться с многочисленными недугами и заболеваниями. К счастью, некоторые проблемы можно решить одним весьма эффективным продуктом.
Врач Вера Масютина уверяет, что шоколад – это не только лакомство, но и чрезвычайно полезное лекарство. Вот только «применять» его нужно правильно, чтобы не усугубить проблему. При этом крайне важно учитывать некоторые нюансы, без которых все будет бесполезно.
Дело в том, что далеко не любой шоколад подойдет. Для здоровья и хорошего самочувствия нужно есть только горький. Но увлекаться им ни в коем случае не стоит – порции должны быть маленькими, но есть их нужно на регулярной основе.
Если учесть рекомендации, то бесценный совет от специалиста может сотворить чудо. Как оказалось, в продукте содержится много полезных веществ: магний, кальций, калий и другие. Это особенно полезно для стабилизации от холестерина, что благоприятно сказывается на организме в целом.
К слову, горький шоколад отличный источник антиоксидантов, что способствует продуктивности. Его употребление улучшает работу мозга, помогает концентрироваться и возвращает внимание. Если для зрелого человека – это полезно, то для пожилого – необходимо. Буквально идеальное лекарство, которого так не хватало.