С возрастом человек все чаще задумывается о будущем. Старость мало кого прельщает, но время неумолимо. К счастью, некоторые люди вполне готовы поделиться секретом долголетия.
Обычно все довольно банально: наслаждайтесь здоровой пищей, не забывайте о физической активности и несколько раз в год проходите медицинское обследование. Это хорошие советы, которые действительно могут значительно продлить жизнь. Однако люди ждут вовсе не этого.
Рецепт долголетия обычно состоит из неочевидных вещей, о которых мало кто задумывается. Например, азиаты утверждают, что рацион должен состоять из конкретной пищи, чтобы прожить дольше. Но подобное меню может выдержать лишь тот, кто родился в определенном обществе.
Казалось бы, у европейцев впереди мрачное будущее. Однако всегда есть счастливые исключения. В частности, 103-летняя женщина из Великобритании наслаждается жизнью уже больше века. Ее рецепт долголетия несколько отличается от привычного.
Как оказалось, пенсионерка никогда не отказывает себе в алкоголе. Перед сном она обязательно пьет два стакана хереса, чтобы не мучиться от бессонницы. На завтрак британка ест бутерброд с пастой «Мармайт». Ученые считают, что ее состав полезен для пищеварения.
Неожиданный рецепт может удивить многих. Однако есть некоторые нюансы. В частности, пожилая леди уточнила, что никогда не курила, но много танцевала. Это говорит о том, в жизни нужно много двигаться, а от никотина лучше вовсе отказаться.