Избавиться от лишнего веса мечтают многие, но под силу это далеко не каждому. Кому-то не хватает силы воли и терпения, а кто-то слишком ленив, чтобы регулярно заниматься спортом. Как оказалось, похудеть можно и без подобных «пыток».
В беседе с журналистами врач Маргарита Королева объяснила, что первый результат появится в течение недели. Человек увидит то, о чем давно мечтал – лишний вес уйдет, а талия станет более выражена. При этом удивительный эффект будет достигнут без вреда для здоровья и каких-либо усилий.
По словам Королевой, подобную метаморфозу нельзя назвать чудом, ведь результат вполне закономерен. Суть в том, что человек начинает вдумчиво относиться к своему рациону. Никаких диет или длительного голодания не требуется. Достаточно просто правильно сочетать продукты питания.
Как оказалось, употребление овощей вместе с мясом способствует быстрому обмену веществ. Это помогает эффективно избавиться от лишних килограммов с минимальными усилиями. Но польза на этом не заканчивается.
Дело в том, что такое сочетание продуктов благоприятно сказывается на организме в целом. Он насыщается необходимыми витаминами и полноценным белком, который необходим для построения мышечной ткани. Однако для максимальной пользы подобная трапеза должна стать повседневной привычкой.