Настоящий обман: какие популярные продукты на самом деле не спасают при похмелье

Доктор общей практики Росс Перри и нарколог Олалекен Отулана поделились с пациентами секретами полноценного восстановления после распития алкогольных напитков.

Часто ли вы пьете рассол от любимых домашних огурцов в качестве спасательной таблетки? Ученые заявили, что этот способ никак не способствует снижению головных болей и тошноты, а, наоборот, может спровоцировать серьезные отеки и вздутие живота. Он содержит электролиты, но их недостаточно, чтобы благоприятно повлиять на самочувствие.

Яйца в любом виде тоже не избавят вас от похмелья. Более того, зачастую они становятся причиной одной из самых опасных кишечных инфекций - сальмонеллез. Кофе, в свою очередь, вызывает нарушение в процессах желудка. Доктора рекомендуют не подвергать себя дополнительному раздражению после алкоголя. Кофеин усугубляет состояние слизистой и всего организма в целом.

Облегчить похмелье может обычная вода с лимоном, минералка, куриный бульон, легкий борщ или чайная ложка яблочного уксуса в любом напитке или приеме пищи. Он выводит из организма токсины и лишнюю жидкость. Не забывайте о постельном режиме и небольших физических нагрузках для эффективного восстановления после бурного веселья или праздника.