Крайне опасно: врачи назвали главный вредный для мозга продукт

Ряд исследований показали, что наиболее вредными для организма продуктами являются сильно обработанные и чрезмерно подслащенные варианты. Доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Суприя Рао заявила, что бекон считается одним из самых опасных видов жирной еды. В первую очередь, это выражается в его отрицательном влиянии на мозговую деятельность человека. Все дело в холестерине и способах приготовления. Как правило, такие блюда готовятся  с большим количеством масла, соли и других добавок.

По информации от Всемирной организации здравоохранения, подобные мясные продукты являются представителями канцерогенов класса 1. То есть, при их чрезмерном употреблении они могут вызвать не только осложнения с сердечно-сосудистой системой, но и более серьезные проблемы, например, рак. В особенности, это касается человеческого мозга и артерий.

Бекон богат насыщенными жирами, что становится причиной воспалительных процессов в организме. Это негативно отражается на состоянии сосудов, затормаживают кровоток в мозг, сказывается на когнитивных способностях и настроении.

Врачи настоятельно рекомендуют не злоупотреблять блюдами, содержащими жирное мясо и сало, чтобы избежать проблем с гипертонией. Если вы будете употреблять в пищу больше овощей, ягод и заменителей сахара, то минимизируете риск инсультов и проблем с головным мозгом.