76-летний Элтон Джон поделился с поклонниками программой восстановления

Не секрет, что тур Элтона Джона несколько лет подряд откладывался по причине его нестабильного самочувствия. В конце концов, тур в этом году состоялся, но британскому певцу пришлось объяснить поклонникам, как же ему удалось прийти в норму.

Длительные задержки концертного тура были связаны сначала с внезапной пневмонией, от которой певцу пришлось серьезно лечиться, затем последовала операция на тазобедренном суставе и период реабилитации, позже грянула эпидемия коронавируса, из-за чего поклонники вновь остались ни с чем. И вот случилось чудо: в 2023 году поклонники дождались своего кумира. Известный певец рассказал, что неожиданно, но именно локдаун стал для него настоящим спасением. Во время коронавирусных ограничений Элтон Джон смог составить целую фитнес-программу, которая стала большим подспорьем в борьбе певца за собственное здоровье.

К слову, певец особо и не думал над серьезностью своей оздоровительной программы. Каждое утро Элтон Джон вставал, обильно завтракал, а затем шел плавать в бассейн. Он пояснил, что в его возрасте – это самое лучшее. Кроме того, Элтон использовал и другое популярное и эффективное упражнение в виде ходьбы боком, проходя в неделю около шести миль – примерно 10 километров.