Как выжить без обогревателя: актуальная информация на осень

Если весной люди изнывают от жары, то осенью ситуация выглядит несколько иначе. В домах и учреждениях становится весьма холодно, а включать отопление никто не спешит. В этом случае на помощь приходят обогреватели. Вот только далеко не всегда есть возможность их использовать.

К счастью, из затруднительной ситуации есть выход. Но это скорее временное решение, чем нечто действительно работоспособное. Оно поможет дотянуть до тех пор, пока отопления не включат.  Вот что нужно сделать.

Согреть ночью может не только теплое пуховое одеяло, но и горячая ванна перед сном. Можно ограничиться походом в душ, пользы от этого не меньше. Этот способ также станет отличной альтернативой медитации и массажу – напряжение будет снято, благодаря чему заснуть получится мгновенно.

Если спать вы не собираетесь, то можно попробовать другой способ. Тут вам потребуется крепкий черный чай и кипяток. На самом деле достаточно выпить любой согревающий напиток. Это окажет благоприятный эффект на ваш замерзший организм.

С другой стороны, стоит попробовать сделать зарядку. Это не только согреет, но и станет эффективным средством в других вещах. Например, поможет проснуться утром, а днем разомнет после долгой работы в сидячем положении.