5 секретов: как оставаться в форме летом

Девушки всегда стараются оставаться на высоте. Красотки постоянно делают различные процедуры. Эксперты рассказали, как ухаживать за собой летом.

Ванночки для лица

Косметологи поддерживают ледяные ванночки для лица. Они рекомендуют пациенткам выполнять полезную для кожи процедуру. Тем более, девушкам не понадобится много времени. Нужно лишь протереть лицо кусочком льда. Это поможет снять отеки и убрать круги под глазами.

Массаж

Модели с мировым именем дали несколько советов поклонницам. Они рассказали, как ухаживают за волосами летом. В теплое время года манекенщицы расчесывают волосы каждое утро в течение 2-3 минут. А раз в неделю они делаю массаж кожи головы.

Ногти

Обычно девушки носят маникюр круглый год. Однако летом от него лучше отказаться. Дело в том, что ногтям необходимо восстановиться. Можно делать обычный уход без покрытия.

Кожа

За кожей нужно тщательно ухаживать. У каждой модницы есть свой набор средств. Масочки, крема, тоники — все это стоит на полочках у девушек. Однако коже необходимо кое-что еще — витамин С. Пейте его каждое утро.

Спорт

Спорт очень важен в жизни каждого человека. Заниматься им нужно не только летом, но и в холодное время года. Если к пляжному сезону вы не успели сбросить лишний вес, то самое время начать именно сейчас.

Оставаться в форме не так сложно. Нужно лишь знать несколько лайфхаков. Эксперты, например, рассказали, как найти мастера по маникюру.