Понедельник — день тяжелый: как вернуться к работе после выходных

Иногда так сложно в понедельник возвращаться к работе. Люди привыкают к отдыху за выходные, поэтому в офис идти потом совсем не хочется. Есть несколько лайфхаков, которые облегчат жизнь в первый рабочий день.

Подготовка

Чтобы не переживать в понедельник утром, подготовьтесь к работе заранее. Проверьте свой план и пропишите список дел. Если вас ждут важные встречи, продумайте, что вам нужно донести до коллег. Не забудьте с вечера приготовить одежду и собрать сумку. Это поможет избежать лишней суеты после подъема.

Приезжайте заранее

Еще один лайфхак — приходите на службу пораньше. Дайте себе время выпить чашечку кофе и пообщаться с коллегами. Это поможет настроиться на рабочий лад. Не нужно спешить с самого утра приступать к делам.

Запланируйте что-то приятное

Вам будет намного легче переживать понедельник, если вы запланируете что-то приятное для себя. Например, с утра можно приготовить красивый и вкусный завтрак, сходить на йогу или поплавать в бассейне.  В обед запишитесь на фитнес, а вечером отправьтесь с семьей в ресторан на ужин. Все это скрасит ваши будни.

Есть еще множество вариантов, которые помогут вам пережить первый рабочий день недели. Некоторые советуют, например, поменять сферу деятельности, чтобы с удовольствием просыпаться в понедельник и спешить на любимую работу.