Как справиться с повышенной потливостью в жару? Только эффективные методы

Многие люди вынуждены мучиться целых три месяца под палящим солнцем. От повышенной потливости не помогают никакие дезодоранты. Казалось бы, ситуация патовая. Однако все же есть несколько эффективных методов, которые помогут облегчить участь нечастных.

Летом лучше всего начать свой день не с чашки чая или кофе, а со стакана чистой воды. Для вкуса можно добавить дольку лимона. Так вы восстановите влагу в организме, а также на некоторое время предотвратите потоотделение. Тем не менее проблема все же останется.

К сожалению, полностью решить вопрос невозможно, только слегка скорректировать ситуацию. В этом вам поможет контрастный душ, отказ от пряностей, а также одежда из натурального материала. Например, лен или хлопок идеально подойдет для летней прогулки.

Выбор цвета также может сыграть свою роль. Например, лучше отказаться от черных и синих футболок, иначе мгновенно вспотеете. Кстати, более просторная одежда поможет вам почувствовать себя лучше.

К слову, избежать неловких ситуаций помогут специальные вкладыши для подмышек. Они незаметны под одеждой, но отлично справляются со своей задачей. Скорее всего окружающие даже не заметят, что вы вспотели, пот практически мгновенно впитается.