Осторожно, солнце! 5 советов, как ухаживать за обгоревшей кожей

Специалисты давно предупреждают, ультрафиолетовые лучи могут быть крайне опасны для здоровья. Однако редко кто-то действительно задумывается об этом, пока не станет слишком поздно. Обычно людям нужно получить солнечный ожог, чтобы наконец начать слушать.

Нестерпимая боль и красная кожа приведут в чувство кого угодно. К счастью, специалисты не из тех, кто будет злорадствовать над несчастьем другого. Вот несколько советов, которые помогут незадачливым отдыхающим.

Совет №1

В первую очередь стоит охладить место ожога. Это может быть неприятно, но необходимо для облегчения симптомов. Можно принять душ, но если это неудобно в данный момент, то можно смочить полотенце и приложить к разгоряченной коже.

Совет №2

Примите овсяную ванну. Это поможет снизить дискомфорт, избавит от пульсирующей боли, а также успокоит кожу в целом. Однако следите за тем, чтобы температура воды не была излишне горячей. Иначе эффект будет противоположный.

Совет №3

После солнечного ожога крайне важно соблюдать водный баланс. При этом соки и сладкие газировки не считаются, нужно пить именно чистую и свежую воду. Это устранит симптомы обезвоживания, а также поможет справиться с лихорадкой.

Совет №4

Популярные народные средства далеко не всегда полезны. При солнечных ожогах ни в коем случае не пользуйтесь сметаной! Вместо этого лучше намажьте пострадавший участок кожи пантенолом.

Совет №5

Многие воспринимают солнечный ожог, как что-то несерьезное, но последствия могут быть весьма печальные. Если вы испытываете не просто дискомфорт, а сильные болевые ощущения, то возможно стоит обратиться за медицинской помощью. На ночь можно принять парацетамол или ибупрофен, чтобы не мучиться бессонницей.

Лечение будет более эффективным, если соблюдать определенные правила. Например, перед выходом на улицу обязательно используйте солнцезащитный крем, чтобы не усугубить ситуацию. Постарайтесь носить закрытую одежду, но вещи должны быть из натурального материала и светлых оттенков.