Удивительный эффект за неделю: эксперт объяснила, как похудеть с минимальными усилиями

В беседе с журналистами врач Маргарита Королева объяснила, что первый результат появится в течение недели. Человек увидит то, о чем давно мечтал – лишний вес уйдет, а талия станет более выражена. При этом удивительный эффект будет достигнут без вреда для здоровья и каких-либо усилий.

По словам Королевой, подобную метаморфозу нельзя назвать чудом, ведь результат вполне закономерен. Суть в том, что человек начинает вдумчиво относиться к своему рациону. Никаких диет или длительного голодания не требуется. Достаточно просто правильно сочетать продукты питания.

Как оказалось, употребление овощей вместе с мясом способствует быстрому обмену веществ. Это помогает эффективно избавиться от лишних килограммов с минимальными усилиями. Но польза на этом не заканчивается.

Дело в том, что такое сочетание продуктов благоприятно сказывается на организме в целом. Он насыщается необходимыми витаминами и полноценным белком, который необходим для построения мышечной ткани. Однако для максимальной пользы подобная трапеза должна стать повседневной привычкой.