Как быть продуктивным на работе: бесценный совет от психолога

Психолог Анна Коваль-Шипова объяснила в беседе с журналистами, что повысить работоспособность можно несколькими способами. Однако речь пойдет об одном из самых необычных. Удивительно, но никаких усилий прилагать не требуется.

Достаточно только тщательно подойти к выбору образа на день. Как оказалось, он должен соответствовать определенным требования. Необходимо отдать предпочтение ярким и запоминающимся вещам, тогда продуктивность на работе будет выше.

Эффект вовсе не случаен: сочные акценты в одежде, аксессуарах и окружающих предметах благоприятно влияют на самочувствие человека. Чувствуете усталость? Просто попробуйте надеть на работу ярко-красный свитер – проблема будет решена.

Если вы из тех, кто не признает кричащие цвета, то можно попробовать другой способ. По словам психолога, на продуктивность может влиять освещение. Сокращение светового дня вызывает сонливость. Подготовьте дополнительные источники света на рабочем месте, тогда мгновенно справитесь с проблемой.

К слову, психолог дала неплохой совет тем, кто проходит через трудности и переживания. По ее словам, осень – время перемен, а значит, необходимо переосмыслить свои цели и желания. Неожиданные выводы поднимут продуктивность на новый уровень.