5 популярных фруктов, от которых лучше отказаться - мигом удвоят цифру на весах

Врач Оксана Дмитренко подчеркнула, что некоторые продукты питания стоит есть не чаще двух раз в неделю. Только в этом случае получится добиться тонкой талии и скромной цифры на весах. Если же пренебрегать рекомендацией, то избавиться от лишнего веса не помогут даже регулярные упражнения.

Кокос

Плод содержит много жиров. Это может спровоцировать не только большой живот, но и сердечно-сосудистые заболевания. Нагрузка на сердце будет колоссальной.

 Манго

Не самый привычный фрукт для наших широт, но вполне популярный. Помимо сладости и яркого аромата, обладает массой полезных веществ. Однако злоупотребление приведет к изнурительным тренировкам в спортзале.

Бананы

Один из самых популярных фруктов в России. Добавьте его в рацион, чтобы укрепить сердечную мышцу. Но будьте готовы к пышным бедрам. Сохраняйте бдительность, иначе горько пожалеете в будущем.

Хурма

Богатый источник йода. Однако его калорийность может вызывать опасения. Ешьте на свой страх и риск.

Виноград

Удивительно, но это весьма коварный фрукт. Его употребление может привести к весьма неприятным последствиям. Правда для этого нужно съесть чрезвычайно много винограда.