Обратите внимание на ногти: врачи рассказали, как определить недостаток витаминов

Белые точки на ногтях, известные как леуконихия, могут быть признаком дефицита кальция, цинка, железа и других питательных веществ, таких как витамин В6 и протеин. Они также могут быть вызваны различными факторами, например, травмы, агрессивные химические вещества, аллергические реакции или инфекции.

Кроме того, стресс влияет на здоровье не только внутренне, но и внешне. Так, у людей с хронической депрессией или постоянными переживаниями наблюдается ухудшение общего состояния ногтей. Тревога отрицательным образом сказывается на их регенерации и росте.

Тем не менее стоит упомянуть, что белые точки зачастую носят временный характер проявлениях и сами по себе не представляют особой угрозы для здоровья. В том случае, если они не пропадают долгое время и вызывают беспокойство, рекомендуется обратиться к специалисту для сдачи необходимых анализов и оценки общего состояния организма.

Потеря эластичности ногтей может указывать на дефицит коллагена и витамина С. Если ногти стали хрупкими и ломкими, это свидетельствует о недостатке витамина D. Сухая кожа и кутикула тоже сигнализируют о возможных проблемах. В таком случае стоит прекратить использование лаков и немедленно обратиться к врачу для консультации.