Как предупредить появление варикоза: врач назвал группы риска

Не зря существует пословица, что здоровье нужно беречь смолоду. К сожалению, молодежь редко прислушивается к наставлениям старшего поколения, считая их нудными и совершенно неактуальными. Когда проблемы наконец дают о себе знать, то что-либо предпринимать уже слишком поздно.

Лучше вовремя обнаружить назревающий недуг, чем столкнуться с безнадежной ситуацией. По информации ВОЗ, варикоз считается одной из самых опасных болезней современности. Расширение вен не только снижает качество жизни, но и вызывает опасные осложнения.

К счастью, есть возможность предупредить появление варикоза. Для этого необходимо разобраться, кто находится в группе риска. Врачи призвали к бдительности женщин, обладателей лишнего веса или сидячей работы, а также тех, кто генетически предрасположен к данному заболеванию.

Предупредить варикоз довольно просто. Во-первых, бдительно следите за своим весом. Во-вторых, регулярно делайте зарядку или почаще бывайте на улице. В-третьих, старайтесь меньше поднимать тяжести. При осложнениях не стесняйтесь обращаться к врачу, чтобы избежать проблем в будущем.