Испортилась кожа: косметолог назвала продукты, которые провоцируют акне

Эксперт рассказала, что основными и самыми неприятными последствиями неправильного питания чаще всего становятся сильное шелушение, воспаления и даже акне. А частыми провокаторами сыпи являются сахар, спиртные и газированные напитки, а также консерванты.

В первую очередь, нужно понять, что нездоровая пища влияет на гормональный фон и пищеварение, что приводит к ухудшению состояния кожи на лице и спине. Именно там она особенно чувствительна и подвержена внешним факторам.

По словам специалиста, алкоголь провоцирует развитие сосудистой сетки под действием опасного этанола. Он расширяет и спазмирует сосуды. Из-за этого начинаются серьезные проблемы с кровеносной системой. Сахар тоже разрушает структуру эпидермиса. Из-за него пропадает нужное количество коллагеновых волокон, поэтому всем желающим сохранить упругость и молодость кожи, стоит отказаться от мучного, шоколада и вредных батончиков.

Минимизируйте консервированные рыбу и мясо. Технология создания этих товаров содержит высокую концентрацию соли, уксуса и химических добавок, которые точно поспособствуют появлению прыщей на лбу и подбородке. Маринованные овощи и домашние заготовки нередко приводят к отекам, не позволяя лишней жидкости вовремя покидать организм.