Красота без жертв: не мойте голову перед прогулкой – последствия будут печальными

По словам врача Владимира Зайцев, во время зимнего сезона человек должен тщательно следить за своим здоровьем. Например, одеваться в теплую одежду, реже использовать смартфон на холодном воздухе, а также не принимать душ перед выходом на улицу. Соблюдайте все меры предосторожности, тогда вирусные и простудные заболевания обойдут стороной.

Игнорирование же рекомендаций обязательно доведет до беды. В частности, последствия будут весьма печальными, если человек помоет голову перед прогулкой. Все дело в холодном воздухе, из-за которого можно легко простудиться. Вместо этого стоит принять душ вечером – так сон придет легче, а здоровье не пострадает.

К слову, использование смартфона на улице действительно может усугубить плохое самочувствие. Есть риск, что чрезмерный разговор приведет к переохлаждению горла и голосового аппарата. Подобная ситуация может привести к крайне дискомфортному ощущению и сильной боли.

Тем не менее, если от разговоров на улице отказаться нет возможности, то воспользуйтесь хитрой уловкой. Купите теплый шарф, который спрячет рот и горло от воздействия холодного воздуха. Это не идеальное решение, но оно поможет смягчить дискомфорт.