Сколько раз в неделю нужно мыться - ответ дерматологов

Как оказалось, на самом деле вопрос более неоднозначный, чем может показаться на первый взгляд. Обычно люди моются каждый день или даже несколько раз в день, либо всего два раза в неделю, а то и реже. Многие осуждают подобный подход, но дерматологи считают, что любой из них является ошибочным.

Дело в том, что человек должен ориентироваться не на общественное мнение, а на свою ежедневную активность или физиологические проблемы. Нет ничего плохого в том, чтобы принимать душ реже, если для этого нет никаких причин. В конце концов, далеко не все испытывают проблемы с потоотделением.

Дерматологи уверены, что мыться каждый день – социальный стандарт, которого люди стараются придерживаться. Если же обратить внимание на реальную потребность, то мыться 2-3 раза в неделю вполне достаточно для того, у кого умеренная физическая активность и нет серьезных проблем со здоровьем. Более того, частый поход в душ не слишком полезен для кожи.