Эти 6 простых правил помогут восстановить кожу после зимы

Правила весеннего ухода за кожей просты. Самое главное — обеспечить увлажнение и восстановление.

Соблюдайте питьевой режим

Недостаток чистой воды напрямую влияет на работу всех систем и органов, в том числе и кожи.

Используйте косметику на основе гиалуроновой кислоты и алоэ вера

Нам уже не требуются насыщенные зимние крема. Отдайте предпочтение легким гелям. Также хорошо помогают обезвоженной коже средства с муцином улитки, а очень сухой коже - с растительным или минеральным маслом.

Очищайте кожу

Скраб после теплой ванны пару раз в неделю – отличный способ убрать ороговевшие частицы.

При сухой коже скраб выбирайте с молочной кислотой или пировиноградной, а для жирной подойдет средство с гликолевой кислотой. Травяные компрессы быстро возвращают лицу здоровый вид.

Посетите косметолога

Весна считается лучшим сезоном для агрессивных процедур по омоложению. Самое время провести химические пилинги, инъекции красоты, лазерную и микротоковую терапию. Помните, что пилинг перед выходом на солнце нежелателен, потому что ослабленная кожа сильно подвержена ультрафиолету, а это может привести к пигментации.

Чаще гуляйте

Ультрафиолетовое излучение не так опасно, как летом. Но обязательно защищайте кожу средствами с SPF 15-20.

Обогатите рацион

Коже весной недостает витаминов, потому употребляйте продукты из водорослей, овощи, фрукты. В них масса антиоксидантов, которые повышают защиту кожного покрова. Введение в меню большего, чем зимой, количества фруктов гарантирует достаточное увлажнение кожи и насыщение ее питательными веществами. Не забывайте про любые цитрусы, жирную рыбу, орешки, кокосовое масло. Эти продукты помогут улучшить состояние кожи изнутри.

Кстати, дешевые аптечные средства с аскорбинкой также помогают вернуть упругость коже.