Минимализм: 10 привычек, которые поделят вашу жизнь на «до» и «после»

Минимализм явно может упростить жизнь любого человека. Прибегнув к нему, жизнь человека уже никогда не будет прежней. Минимализм — это привычка, образ жизни.

«Нулевой почтовый ящик»

Первое, с чего можно начать свое путешествие к минимализму — почистить почту. У многих людей скопились десятки, а то и сотни и тысячи непрочитанных сообщений, которые они уже не будут открывать. Их можно со спокойной душой удалить.

Компьютер

Наведите порядок на рабочем столе вашего компьютера и во всех папках. Удалите ненужные файлы. То, что останется, распределите по своим местам.

Распорядок дня и ночи

Удалив ненужные решения из утренней и ночной рутины, вы создадите мысленное пространство для значимых действий и мыслей. Пропишите себе, что именно вы делаете утром и ночью. Например, проснувшись, вы делаете гимнастику, а перед сном — маску для лица.

Бюджет

Попробуйте ежедневно просчитывать свой бюджет. Сначала это может показаться чем-то очень сложным. Но это лишь привычка, которую можно себе привить.

Документы

Храните все документы в одном месте. Это поможет избежать стресса, когда вы не можете найти важные бумаги. Теперь у вас все будет лежать в одном месте.

Ненужные вещи

Пройдитесь по квартире и соберите все старые вещи, которые вы не носите. Их необходимо выбросить. С некоторыми вещами особенно сложно расстаться, но сделать это нужно.

Ненужные предметы

От ненужных предметов тоже нужно избавиться. Если вы чем-то уже давно не пользуетесь — положите это в мусорный мешок и отнесите на помойку. Это поможет освободить пространство.

Социальные сети

Отпишитесь от всех людей в социальных сетях, за которыми вы не следите. Вы заметите, что количество ваших друзей уменьшится в несколько раз. Времени на соцсети таким образом будет тратиться меньше.

Уборка

Введите себе в привычку убираться каждый день. Не нужно намывать полы. Достаточно лишь расставить все вещи на свои места и сделать влажную уборку.

Делайте меньше

«Меньше» всегда значит «больше» — главное правило минимализма. Избавьтесь от ненужных задач, которые забирают у вас силу и энергию. Делайте только то, что действительно нужно.

Есть еще множество привычек, на которые вы не обращаете внимание. Ищите то, что захламляет вашу жизнь. Это могут быть вредные продукты в холодильнике, коллекции, большой гардероб и так далее.