Риск рака кожи: роковые ошибки при нанесении солнцезащитного крема

Лето, пляж, солнце — что может быть лучше! Каждый приносит с собой солнцезащитные крема. Однако многие и не догадываются, что пользуются ими неправильно. Есть целая схема, как наносить крем.

Встряхните крем

Обязательно встряхните крем. Убедитесь, что вы не забыли это сделать. Внутри флакона со временем образуются комочки. При нанесении их быть не должно.

Правило 15 минут

Большинство людей не догадывается, когда именно нужно наносить крем. Они делают это уже на улице или на пляже. Но смысла от этого уже нет. Намазаться нужно еще в помещении, за 15 минут до выхода.

3 пальца или ладонь

Многие используют не всю ладонь во время нанесения крема. А это большая ошибка! Так вы можете пропустить некоторые участки кожи. Используйте как минимум три пальца.

Точечный метод

Чтобы точно ничего не забыть намазать, можно воспользоваться специальным методом. Равномерно распределите по всему телу крем в виде точек. А после уже начните его размазывать.

Крем

Перед тем, как купить солнцезащитный крем, обязательно изучите его состав и убедитесь, что этот товар качественный. Если вы идете на пляж, то берите водостойкий крем.

Если ваши близкие и друзья не знают о секретах нанесения солнцезащитного крема, то расскажите им об этом. Нет смысла просто размазывать крем по телу. Нужно понимать, что именно и как вы наносите. Иначе это может привести к последствиям, вплоть до рака кожи. Летом еще важно следить за тем, что вы едите. Какие-то продукты в этот сезон употреблять категорически запрещено.