5 привычек, из-за которых вы стареете быстрее

Каждый человек хочет как можно дольше оставаться молодым. Однако есть всего несколько привычек, которые приближают старость. Большинство совершает эти действия каждый день. Эксперты рассказали, от чего нужно срочно избавиться.

Тоники

Когда вы покупаете тоник, внимательно изучите состав. К сожалению, в большинстве средствах для ухода за кожей лица, есть спирт. Он пагубно влияет на организм. Будьте внимательнее и не вредите своему здоровью.

Мимика

Когда мы меняем выражение лица, то на определенных участках появляются морщины. Например, их можно заметить на лбу, когда мы злимся или вокруг губ, когда нервничаем. Все это приводит к быстрому старению кожи.

Рука под подбородком

Когда вы опираетесь рукой на подбородок, то кожа растягивается. Под глазами также появляются морщинки. Эксперты советуют в целом стараться трогать лицо как можно реже.

Вода

Один из самых полезных лайфхаков — пейте больше воды. Наверняка многие слышали о том, почему это нужно делать. Если говорить про старение, то без влаги кожа станет сухой. Избавьтесь от привычки обходиться без жидкости.

Соломинки

Казалось бы, что может быть страшного в том, чтобы пить напиток из соломинки? Но когда вы это делаете, вокруг носогубного треугольника стягивается кожа. В будущем там будут морщины. То же самое происходит, когда вы курите сигареты.

Стоит прислушаться к вышеперечисленным советам, но не нежно перегибать палку. Не забывайте о том, что старость настигнет каждого. И бояться ее не надо.