Сильно потеете летом? Вот какие лайфхаки вам помогут

Если дезодоранты совершенно не помогают, но при этом хочется хорошо выглядеть и приятно пахнуть, то воспользуйтесь действенными лайфхаками, которые несомненно помогут.

Пейте воду

Особенно важно выпить хотя бы один стакан свежей воды сразу после пробуждения. Это поможет запустить в организме все необходимые процессы. Также живительную влагу рекомендуется употреблять в течение всего дня. По желанию можно добавить кусочек лимона, он придаст особый вкус. Такая привычка уменьшит потоотделение.

Не ешьте острое

Откажитесь не только от сильно острого, но и в целом от различных приправ. Они учащают сердцебиение и ускоряют приток крови. Именно это становится причиной обильного потоотделения.

Спите от восьми часов в сутки

Если вы стабильно не высыпаетесь, будьте готовы к тому, что в какой-то момент вас начнет бросать в жар. Из-за этого будет выделяться большое количество пота, от которого не спасет даже дезодорант.

Подбирайте одежду

Чтобы не страдать от излишнего потоотделения из-за неправильной одежды, выбирайте натуральные, легкие ткани. Для лета отлично подойдут лен, хлопок, шелк.

Врачи также сообщают, что иногда повышенное потоотделение может быть симптомом страшного заболевания. Речь идет об онкологии.