Берите с собой в поезд только эти продукты: вот как избежать отравления в дороге

Чтобы не столкнуться в дороге с отравлением, нужно строго понимать, что можно и нужно брать с собой в поезд. Эти продукты долго останутся свежими и точно не испортят вашу поездку.

Сырокопченая колбаса

Если вы любите съесть на завтрак бутерброд, то смело берите с собой в поезд именно сырокопченую колбасу. Из нее вы сможете приготовить вкусные сэндвичи себе или детям. Однако не держите этот продукт открытым слишком долго. Его рекомендуется съесть в течение 30-ти часов.

Овощи и фрукты

Речь идет о твердых овощах и фруктах, поскольку, во-первых, они не помнутся в сумке, а во-вторых, они дольше хранятся. Возьмите с собой в поезд огурцы, болгарские перцы, морковь, груши и яблоки. Также можно заранее отварить картофель.

Сухофрукты

На замету вредным карамелькам, шоколадкам и печенью возьмите с собой орехи и сухофрукты. Но не забудьте заранее их тщательно помыть. Кроме того, не переедайте, поскольку от такого перекуса может стать плохо, если он был слишком обильным.

Специалисты рассекретили, какие продукты нужно срочно убрать из холодильника, если вам больше 50-ти лет. Такая еда не только не принесет пользу, но еще и окажется слишком вредной. По этой причине от нее стоит отказаться раз и навсегда.