Беспокоит бессонница? Это может быть признаком серьезных проблем

Механизм дурных снов пока является загадкой для ученых. Ясно только одно – во время отдыха мы испытываем то, что пережили в прошлом. Например, если человек весь день волнуется об увольнении, скорее всего ему приснится сон, тесно связанный с работой.

Однако, что насчет других кошмаров? Например, сны о падении с большой высоты или темные лабиринты, где нет выхода? Если это происходит нерегулярно, скорее всего проблем никаких нет. В другом случае стоит немедленно обратиться к специалисту.

В ходе исследований ученые подтвердили связь между ночными кошмарами и риском развития некоторых опасных заболеваний. В частности, нейродегенеративных процессов, таких как болезнь Паркинсона, деменция и другие. Эксперимент был проведен на грызунах.

Во время фазы быстрого сна «больные» животные спали тяжело. Явно проявлялась судорога и другие симптомы опасных заболеваний. Если во время сна человек испытывает похожие проблемы, например, активно двигается и стонет, скорее всего что-то не в порядке.

В норме кошмарные сновидения никак не влияют на человека физически. Дело в том, что паралич мышц не позволяет телу реагировать слишком бурно. Именно поэтому, какой бы неприятный сон не снился, большая часть людей отреагирует на это небольшим движением или даже равнодушно.