Причина инфаркта: 3 гарнира, от которых лучше отказаться

Люди редко задумывают о том, что еда, которую они регулярно употребляют, может иметь неприятные последствия для организма. В частности, есть несколько гарниров, которые противопоказаны людям с определенными заболеваниями. Как оказалось, ситуация может быстро выйти из-под контроля.

Кардиолог Анна Кореневич объяснила, от каких продуктов лучше отказаться, если человек не хочет неожиданно оказаться на больничной койке. В первую очередь речь идет о быстрых углеводах. Это не только сахар, мучное и другая вредная пища, но и некоторые гарниры. Например, макароны, картошка, белый рис также могут нанести здоровью колоссальный вред.

Среди опасных продуктов также значатся трансжиры, то есть маргарин и его производные, мясные и консервированные продукты. Человек должен остерегаться дешевых товаров, содержащих в составе пальмовое масло, а также избегать злоупотребления солью.

Однако не питание является основной причиной проблем со здоровьем. По словам кардиолога, конкретно сильное эмоциональное напряжение и стресс провоцируют инфаркт, а неправильный рацион способен только усугубить положение. Человек должен учитывать все нюансы, чтобы не довести себя до предела.