Густые и длинные: врач рассказал, как отрастить волосы быстро и недорого

Волосы - одно из важнейших достоинств женщин. К сожалению, в современном мире из-за множества внешних раздражителей их состояние может отличаться от желаемого. Для предотвращения такой проблемы существуют действенные методы.

Для начала стоит упомянуть, что любые внешние осложнения идут от внутренних. Проверьтесь на количество витаминов в организме и проконсультируйтесь с врачом. Вполне вероятно, что вам не хватает омега-3, витамина D или В-12. Для того, чтобы локоны выглядели достойно, важно употреблять в пищу масло, цельнозерновой хлеб и орехи.

Даже с учетом этих советов, по мнению Самоделкиной, многое зависит от правильного ухода. Трихологические средства воздействуют на структуру волоса и стимулируют их рост.

Многие пренебрегают пилингами головы и зря, ведь с помощью специальных скрабов вы провоцируете корни прядей на ускоренный рост. Они помогают справиться с перхотью, улучшают состояние кожи головы и помогают ей дольше оставаться чистой. В их составе, как правило, содержатся полезные минералы, абразивные частички и кислоты.

После правильного подбора шампуня, бальзама и маски, исходя из типа волос, необходимо проконсультироваться и задуматься о покупке дополнительного средства, пробуждающего волосяные фолликулы. Не забудьте о несмываемом уходе и термозащите!